宗岳門太極---下壓肘練習3

下壓肘纏摔雖然之前已經說明過了
但今次要加強順勁纏摔的部份
並同時配合上次說明的牛舌手法
讓人幾乎無法察覺的狀況下受制倒地
另外再練習逆四掌點的纏法
一點一點的逆纏回去
同時配合牛舌掌法讓敵人開翅而受制倒地
要注意摔人時的方向是否符合原則

課後討論與練習
讓學員互相分享今日所學的技術
並互相點出重點與缺點
充分表現出交手之愛
融洽學習更能增進學習效益