順勁鷹翻捲落摔與插地練習

練習鷹翻捲落時

配合順勁聽勁達到開翅

就能很輕易的落空敵人

佐以鷹翻捲落

就可以順勢使人倒下

不費吹灰之力

張師兄對於砸拳的心得分享

幫助張師兄自己記憶也幫助同學紀錄

其他細節教練日後將會陸續補充